延期开学不“停练”，坚持做最好的自己！

<p>“从来是狭路相逢勇者胜，剑锋所指，所向披靡！”2019年的篮球队收获满满，高中队力夺东城区季军、东城区三对三冠军，初中队"三对三"重回北京市前八，冯子俊同学考入中国石油大学，贾耀峰、倪云涛同学考入山东体育学院，同时池瑞康同学入选北京手球队等等......。正当大家摩拳擦掌，准备在新的学期再次冲击更高目标的时候，突如其来的"新冠肺炎"疫情却让我们不得不在家避"疫"。停课不停学，停训不停练，171篮球队的全体运动员、教练员认真贯彻市教委、区教委及学校关于"疫情期间延期开学教育教学参考意见"的精神，在有限条件下开展篮球队队员家庭训练。</p> <h3>高中队在吴晓龙老师和商旭老师的指导下，因地制宜编写训练计划，采用云视讯线上教学训练的方式对高中篮球队进行训练指导</h3> <h3>高中队的全体队员全情投入，每名同学在这样的特殊时期发扬了齐心协力的精神，在练习中不断给同伴加油鼓劲，虽然大家只能隔着屏幕相互鼓励，但是一言一语都是给彼此提供着能量，这就是一种成长。</h3> <p>初中队在于飞老师和李杰文老师的带领下利用视频方式对初中队学生进行在线练习，初中队的学生全力以赴，在有条件并且安全的情况下进行有氧练习。</p> <p>结合球进行核心力量练习</p> <p>球性练习</p> <p>结合哑铃的小力量练习</p> <p>有氧跳绳练习</p> <p>在全国人民共同抗击疫情期间，我们一七一篮球人齐心协力，共度时艰，也为抗疫工作添砖加瓦。停课不停学，停训不停练，只待春暖花开，共盼胜利之日。我们也期待再为学校力夺锦标，增光添彩，171中学篮球队准备好了！！！</p>

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